ヨガと痩身

札幌市にもヨガを教えてもらえる教室は多いようや。
内容もサークル形式で子供を連れたお母はんが習えるトコから男性専用ちうものまでさまざまなようや。

札幌のヨガの老舗と呼ばれる教室では、たっぷり２時間太陽礼拝の流れに沿ってヨガのポーズを行ってゆくようや。
汗をかき着替えながらもイヌのポーズやねじりのポーズ、多少ややこしいポーズやらなんやらも回数を重ねるうちに体が柔軟になり行いやすくなるようや。
教室の中にはインストラクター養成講座や、合同断食と称する夏の合宿を行っとるトコもあるようや。

ヨガの神であるハタヨガ神についての説明では、インド・ヒンドゥ教徒にとってヨガの神様はシヴァ神で、ヴィシュヌ神と並ぶ２大神のうちの一人や。
ヴェーダの時代には雨や風をつかさどる神としてルドラ神と呼ばれとったようや。
ルドラ神がつかさどる風や雨はウチらを脅かすといっぺんに生命を生み出す大きな力の元やろから、カンペキにカンペキに破壊と回復の神として奉られとるようや。
その後人間化したのがシヴァ神や。
自然現象から生じた創造の世界は、ダンスや武術やらなんやらとともにヨガを生み出す元になりよったとされまんねん。