ヨガと痩身

１、筋肉太りか、脂肪太りか？
２、汗はかきやすいか？
痩身エステ探しのために、オノレの体を正確に認識すること。
二つのポイントだけやので、一番最初に確認しておくんなはれ。
　この結果で、もしもあんはんが脂肪太りタイプで、しかも汗をかきやすいタイプならエステに通っとる間、暴飲暴食や不摂生さえせな痩せることが可能や。
が、反対にもし、あんはんが筋肉太りタイプで汗のかきにくい体だとしたら……エステで痩せるにはかなりの覚悟が必要や。

　なんでやねんエステでは筋肉太りの人や、汗をかきにくい人は痩せにくいのでっしゃろか？
それはようけの痩身エステが、「脂肪が燃えやすい」状態にするために、体を温めることで血行と発汗を促す方法やからや。
もしいきなりそういった手法を、普段汗をかきにくい人が受けたら？
汗が出るどころか、ノボせてしまう危険性があるんや。
　また、過去に運動をしとった人に多い「筋肉太りタイプ」は、汗もかきまんねんし、一見痩身が簡単のように思えまっけど、実はそうではおまへん。
運動をやめてしもたことで、本日この時までさらさら体を動かしていなかった人とくらべても、よっぽど代謝が落ちてしまっとるのや。
ぱっと見て引き締まって見える体でも、実はセルライトがたっぷり、下半身は冷え性、なんてことも多いのや。
　サロンに通いだしてから、痩せにくいち気づいてもとろいので、この時点から、オノレの体、体質をキチンと把握しておきまひょ。
エステティシャンの手で、セルライトはあるけれど脂肪で柔らかい脚と、筋肉で硬い脚、どっちをほぐしやすいかは言うまでもないやね。

　ちうことは、簡単に言うと、エステで痩せるためには、汗のかきやすい体になることや。
もちろん、「汗の出やすい体」作りを、痩身エステで行ってもらうこともできまんねん。
　でも結果を出すためではなく、スタート地点に立つためだけにお金を払うなんて・・・とおもいまへんか？　
ほんで痩身エステに通う前に、痩せるための準備には最適な場所、「発汗サロン」。
文字通り、汗を出すためのサロンや。
ほとんどのトコロが、エステよりも手軽に通えて、金額も安いや。
まずはここから通ってみておくんなはれ。