ヨガと痩身について

ヨガの呼吸法は、人間を含む哺乳類のもつ本来の呼吸法なのや。へその下の丹田ちうトコを意識しながら、おなかから呼吸をするのが腹式呼吸や。


鍼灸による痩身

 医食同源、ちう言葉が中国にはあるんや。
日頃の食事から病気を予防し、治療する、ちう意味や。
また、健康には腹八分目がええちう言い伝えもあるんや。
痩身にもええとききまんねんね。
 昔は食生活も貧しく、今よりも重労働で労働時間も長かったちうワケやが、そないな状況でも腹八分目が健康にええと言われておったんや。
ほんで現在は、重労働も少なく、労働時間も短く、体を動かす事がほとんどない人がいる中で、食品は豊富にあるんや。
腹六分目くらいで十分やのでは、と昔と比べたら思うで。
 やから、ようけの方が運動が少ない割に食べ過ぎとるのだと思うで。
痩身・ダイエットは、摂取したカロリーと消費したカロリーの差で決まるさかいに、それほど難しくおまへん。
肉体的なことだけでなく、精神的にも社会的にも、健全であるちうことが健康なのや。
 英語のセリフではdiseaseとええまんねんわわ。
安楽をeaseと言おるけどダンはん、disがついておるさかいに安楽やない、ちうことになるんや。
今の時代は、どエライ便利で、豊やけどアンタ、そのために人間関係が希薄になり、自由と権利をはきちがえとることがようけ、人間性に問題が起きてきていまんねんわわ。
それに伴い精紳病を抱えた人が増えてきていまんねんわわ。
そのためか、昔では考えられへんような残酷な事件が起きとるのも事実や。
貧しい時代こそ心は豊かだとも言おるけどダンはん、今の時代をみればそうかもしれへん、と頷けてしまいまんねんわわ。

 日本は、医療、衣食住、福祉、経済、国際的な協力やらなんやら、先進国の仲間入りをし、今や先進国の中でもトップレベルになりよったと言われていまんねんわわ。
寿命も世界一やので、どエライ健康な国にみえまんねん。
 せやけどダンさん・・・患者数は増加する一方で、医療費はうなぎ上りや。
 そうした現状の中で、鍼灸師が法律の範囲の中で出来る治療が沢山あるんや。
WHO(世界保健機構)で認められとる適応症はもちろんやけどアンタ、細分化しとる現代医学に対して、病気を大局的にみる鍼灸の東洋医学は、その特徴を生かし広く国民の健康に貢献できると思っていまんねんわわ。
また医療だけではなく、平和への努力、安全な国にしようとする努力も、治療師としてすべき心構えではおまへんのかと思うで。
僕の治療は東洋医学が中心やけどアンタ、西洋医学を融合させて、一番ええ方法での施療をしたいきたい、と考えていまんねんわわ。
 鍼灸では、腰痛、膝痛、内臓疾患、神経痛、痩身・ダイエット、肩こり、五十肩、スポーツ障害、不眠、頭痛・・・の順に、みえる患者はんが多いや。
あまり知られてへん治療やけどアンタ、不妊、逆子の治療,赤ちゃんの夜泣き,ED等でみえる方も。
なにかあってからではとろいので、健康維持ために、定期的に治療される方ももちろん多数いまんねんわわ。

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